Ankommen - Loslassen & Aufblühen         durch gesundheitsbewusstes Hatha Yoga

Meine Kurse und Termine



Ich biete dir Gesundheitsbewusstes
Hatha Yoga an.

Dabei möchte ich Dir einen Raum schaffen zum Abschalten vom Alltag und Dir zeigen, wie Du mit Yoga entspannen kannst, beweglicher wirst, die Muskeln stärkst und vieles mehr ….

 

 

  • Durch dynamische Bewegungsabläufe bringst Du die Energie zum Fließen, regst den Stoffwechsel an und stärkst dein Immunsystem;
  • Mit achtsam ausgeführten Asanas (Haltungen) kommst Du zu einer klareren Körperwahrnehmung und zu deiner Kraft;
  • Atembeobachtung und Pranayama beruhigen den Geist;
  • Entspannung und einfache Meditationen verbinden Dich mit deinen eigenen Kraftquellen!


Achtung!  Neuer Kurstag und Kurszeit in Siegburg 

Termin 1:   11 x Dienstags ab 06.09.22 bis 06.12.22 

                     von 18.00 Uhr – 19.30 Uh Einstieg ist jederzeit möglich! 

Kursgebühr:   132,- €  für  11 x Kurs  (entspricht 12,- € pro Einheit)

Kursort 1: Zentrum Bewegung (Ze-Be)

Wilhelmstr. 156 - 53721 Siegburg



Termin 2:  13 x Mittwochs  ab 31.08.22 bis 07.12.22 von 18.00 - 19.30 Uhr
                    Einstieg ist jederzeit möglich!

Termin 3:  13 x Mittwochs  ab 31.08.22 bis 07.12.22 von 19.45 - 21.15 Uhr
                  Einstieg ist jederzeit möglich!

Kursort 2 & 3: Kindertagesstätte „i-Tüpfelchen“

Römerstr. 36  -  Siegburg / Kaldauen



Kursgebühr:   156,- € für 13 x Kurs  (entspricht 12,- € pro Einheit)

Kursleitung und Anmeldung: Julia von Rosenberg
                                                           Physiotherapeutin und Yogalehrerin

Telefon: 02241 16 88 046  oder  0157 571 72 489

Email: Julia_von_Rosenberg@hotmail.com







 

 


 


 


 


 


 

E-Mail
Anruf
Karte
Infos